• Des jours qui s'annoncent légers...

    Par marg1 le 21 Avril 2006 à 05:39

     

     

    Jeudi 20 avril 2006
    Mon plan D doit me permettre de perdre 1,7 kilo tous les 4 jours. Aujourd’hui, comme pour vérifier le point de départ, je me suis pesée : 59,5 kilos !
    Autrement dit si today 20/04 est le point de départ :
     J+ 16 = - 4X1,7 = -6,8 + 59,5 = 52,7
    Arrivée le 07/05 = 52,7 kilos !
    Je sais que pour tenir la distance, en apparence courte (16 jours… à peine plus que 14 donc presque rien en plus de  2 semaines) il va me falloir ruser, trouver, réactualiser tout ce qui me permettra de combler le Vide… The Vide, celui qui au-delà d’un quotidien qui me semble toujours trop fade, vient de « inside »…
    Les premiers jours sont « gratifiants » sans cause, sans l’être vraiment : la fonte n’est que  le résultat de ma réaction bizarroïde de la semaine passée : œdème = perte du surplus d’eau infiltrée dans tous mes tissus, en partie liée au gingembre et autres épices orientales (et oui…mon corps a fait un « rejet » sévère de l’abus d’épices… allergie ou pas, on en sait rien ! Le plus sage est donc de les éviter)
    Vendredi 21 avril 2006
    Suite de la chute Niagaresque pourrais-je ajouter (ben c’est surtout de la flotte que j’évacue pour l’heure… de façon impressionnante mais ça reste de la flotte quand même !!)
    Perte de 1,5 en 1 seul jour !!!!!!!!!!!!!????????? … de la flotte, que de la flotte, il ne peut en être autrement !!... Quand bien même… ça donne le sourire et surtout un regain de motivation !
    Pesée du jour : 58 kilos tout rond !!!!!!!
    Objectif suivant – perte réelle (de poids adipeux et pas seulement d’eau j’entends) = -3kilos en 1 semaine. Vendredi  28/04 = 55 kilos attendus !
     

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  • pANORamax

    Par marg1 le 19 Avril 2006 à 19:20
    Petit récap… bilan, objectif !

     

    Bon alors aujourd’hui balance dit 60,2 kilos. Bilan = 10 kilos au dessus de l’objectif final (lui-même au dessus du « point de départ » mais peut importe, ledit objectif sera déjà une bien belle « arrivée » !!)

     
    Calendrier
    		19/04
    		24/04
    		28/04
    		02/05
    		06/05
    		10/05
    		14/05
    Poids
    à atteindre

    60.2

    58.5

    56.80

    55.10

    53.40

    51.70

    50
    		Maximum
    réalisable
    -----
    		-----
    		57.2
    		-----
    		55
    		-----
    		52.5
    		Minium

     

     

    Alors, la sauce miracle :
    *       Horaires fixes : lever/coucher ; repas ; activités.


    *       Repas monotones  monocordes :

    - matin : rien ou sac protéine
    - midi /soir : pâtes protéinées + quelques légumes (peu  because – eau !)
    - Boire ++++
    - Pas de goûter la 1ère semaine (o_Ô)


    *       Analyser résultats obtenus après 1 semaine complète ; si OK… ben OK, poursuivez moussaillon !! ; si pas OK, ben revoir le programme version turbo : rien le soir ! (grands maux, gros mots et grands moyens !)



    Ben j’imagine bien que si un( e ) lecteur(rice) s’aventure par ici, il/elle se dira : encore une déjantée de l’anneau supérieur, un peu tendance Ano au passage : éh, mais là, y’a rien de bien percutant dans c’te réflexion ! Ai prévenu à « l’entrée » : oui, i am, j’assume pas vraiment dans le sens où je ne prône en rien cette conception scabreuse je cohabite comme je peux avec cette m**** !!! On choisit pas d’en être atteint, malheureusement, même lorsque les « signes extérieurs » dits symptomatiques de cette afaM me  ne sont plus perceptibles, que le poids est rétablit, rien est finit ! Maladie dit-on, beaucoup s’imagine que ce ‘ti nom lui est trop gentiment donné minimisant ainsi la quête d’un ego narcico dérangé rêvant d’un esthète moribond … ben NON : c’est bel moche et bien une brèche et put*** de blessure de l’âme (ou je ne sais quoi de si profond que…inaccessible !) qui ne se soigne pas à coups de cachtons, ceux/celles qui la supportent savent ô combien ils donneraient aujourd’hui pour ne jamais l’avoir croisé !

     


    *       Bouger bouger bouger bouger…


    *       3…2….1 start’ez mam’zelle S. RDV est pris pour la prochaine pesée à le 24/04 comme convenu !

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  • La motivation ... tout un programme!

    Par marg1 le 17 Avril 2006 à 16:08

    Important :  Il ne s'agit en rien d'un "plan maigrir" ordinaire, pas de "trucs" pour les désespérées de la balance. C'est mon notebook, celui via lequel j'espère "exorciser" ce qui m'etouffe et m'empêche de respirer. La cible : ELLE.... selon un logiciel communément répendu sur le web, il semblerait que je ressemble à "ça" today!! ben c'est pas génial en soi mais j'vous avoue (pire encore!!) que le logiciel en question il est bien sympatoche parce que l'image est bien flatteuse par rapport à la réalité!!!!!!!!!! si si Oups !

    Voilà l'histoire : Mam'zelle fournit des efforts incommensurables depuis des lustres pour "survivre" en paix avec sa balance, comme expliqué dans précédent post, le "poids" n'est pas un simple paramètre de croissance chez moi, il est l'executoire de toutes mes peurs, tous mes cris, toutes mes douleurs et autres tristesses. Les émotions se pèsent chez moi (et se paient, de fait!)

    En Octobre 2005, Mam'zelle chiffrait 47,9 Kilos sur sa super balance électronique! Le tout sur une bipède de 1,72 m de hauteur.

    En Octobre 2005 toujours, Mam'zelle sortait (pensait-elle) de la FIN d'une histoire assez plaisante (ouai, plaisante pour rester soft... confortable disons!) Elle en est sortie du fait de l'autre, un peu brusquée, évincée sans trop savoir pourquoi. Le fait est que le M'sieur que je fréquentais alors, a décidé un beau matin de bouder, puis de me dire qu'il ne "ressentait pas - pour l'heure - le besoin de me parler (...) n'avait aucune justification à me donner". Après moult efforts, j'ai obtenu un début de mensonges, puis de réponse... une réponse claire, simple et précise : The end of the story!

    Je me croyais alors à l'abrit de toute "souffrance" profonde, n'attachant à ce dernier qu'un intérêt purement "sportif" (j'avoue volontiers qu'il était [est sans doute encore] très très ... méga ... bon amant et que c'est bien le seul atout qu'il avait à mes yeux!) Grossière erreur Mam'zelle S!!! C'était sans compter sur l'horrible blessure, l'ignoble traitement subit par le 'ti Ego de Mam'zelle!!!

    Je ne m'en suis pas rendue compte, je n'ai pas voulu l'entendre, j'ai ignoré "ça", fait comme si "rien".... et le faire comme si rien a pris des allures théatrales que j'aurais pu soupçonnés si j'avais... si seulement j'avais..... été attentive? à quoi?mes émotions?... facile à dire quand c'est le grand Remord teinté de regret qui parle, mais impossible à effectuer lorsque l'on germe sans savoir quel langage parle l'Emotion! Je n'ai donc rien vu si ce n'est l'acte 5 scène 7 de Boule et My...

    Glissement lent mais d'un pas certain vers la route des +14 kilos!!

    A l'arrivée, today : 61,5 / 63, 9 Kilos sur la même super balance - selon les jours, tout en sachant que ces derniers mois ont été marqué par des oscillations de +/- 6 kilos (le plus bas atteint sur ces derniers moi : 56,5... quelques jours, juste le temps de bien sentir l'allègement, juste le temps de donner quelques degrés supplémentaires à ma souffrance... une fois les quelques kilos perdus, repris!!)


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